Los expertos en nutrición han recomendado consumir ajo crudo porque así se conservan todos sus principios activos. Además, es conveniente preparar el remedio natural de ajo junto con la miel de abejas, asi es más fácil de ingerir y se potencian todas sus cualidades.
la miel que encontramos barata en los supermercados a veces tiene poco nutrientes porque esta elaborada con azúcar, trata de utilizar miel de abejas pura y natural.
Contents
El ajo se ha valorado desde la antigüedad como uno de los mejores remedios para aliviar diversas dolencias.
Entre las beneficios que tendras para mejorar tu salud y bienestar se encuentra :
- Mejora la circulación sanguínea
- Disminuye la presión arterial
- Controla el colesterol malo
- Reduce la inflamación
- Fortalece el sistema inmunologico
- Combate la tos
- Acelera la recuperación de gripes y resfriados
Ingredientes
1 taza de miel de abejas
10 dientes de ajo
1 frasco de vidrio con tapa
Preparación
Pica los dientes de ajo en pequeñas rodajas, o tritúralos.
echa la miel en el frasco de vidrio y agrégale los ajos picados.
Colócale la tapa y ponlo en un sitio que no le de sombra por una semana.
Luego de este tiempo, tendrás un remedio rico en propiedades para mejorar tu salud.
Modo de consumo
Ingiere una cucharada en ayunas, solo o diluido en agua tibia.
Consúmelo durante 7 días seguidos, descansa un par de semanas y retómalo.
Guardalo a temperatura ambiente para que no se ponga cristalizado.
Ten en cuenta que los resultados de este tratamiento varían en cada persona, en función de los hábitos alimenticios que se practiquen cada día.
Te puede interesar : De una manera sorprendente esta increible y antigua receta cura el Hígado, Riñones Y Páncreas
No lo consumas si tu dieta continúa siendo grasas saturadas, azúcares y alimentos poco saludables.
Dejar una contestacion