La doctora Cynthia Sass se ha hecho famosa por publicar en uno de sus libros, la dieta de la doctora sa tan solo 15 días, mediante la cual es posible perder hasta 7 kilos y obtener un abdomen completamente plano, sin la necesidad de realizar ningún tipo de ejercicio.
Este increíble plan alimenticio está basado en el consumo de grasas monoinsaturadas, las cuales se encargan de generar la mayor saciedad posible.
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Doctora crea dieta con la que asegura se eliminan 7 kilos en 15 días
Esta fabulosa dieta, promete dejar tu cintura muy bien marcada y tu figura en perfectas condiciones.
La dieta de la doctora Sass exige en primer lugar, no comer ningún tipo de alimentos procesados, pastas, pan y sales en sus 4 primeros días.
En lugar de los alimentos que no debes de comer, podrás tener en cuenta algunos otros, como lo son por ejemplo el limón, el pepino, el jengibre y la menta, ingredientes sumamente poderosos al momento de ayudar a perder peso.
Los otros 11 días de la dieta de la doctora Sass, deberás de consumir menús variados, que podrán combinar grasas saludables y alimentos integrales.
En la dieta de la doctora Sass lo ideal es consumir al dia 4 porciones de comida, las cuales no deberán pasar cada una de las 400 calorías e intervalo de 4 horas entre comidas.
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Es una dieta que además de ayudarte a perder peso de manera casi mágica, te ayudará también a establecer un orden alimenticio saludable en tu vida.
Ahora bien, es necesario que sigas la dieta paso a paso si lo que quieres es obtener los mejores resultados de ella.
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